相较于大家平时在电视上看到的不同ITF的技术强调实战格斗应用，讲究每一击对人造成的伤害。在ITF的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，KO率相对较高。特尔（套路）也是ITF中令人值得学习的内容之一，由崔将军所创的24个特尔包涵了朝鲜传统文化的底蕴，内容更丰富，难度更高，极具锻炼和表演价值。ITF表演中也是特技和功力并重，在特技的展示中，也没有特别华丽的，都是可以在实战中运用的难度动作。功力表演便是开砖碎瓦，展示传统跆拳道的强大破坏力。技巧方面，拳脚摔全面发展，虽然在对打比赛里不允许摔法，但是在某些护身术的比赛中却专门比试摔法及擒拿。ITF比较重视脚跟及前脚掌的运用，注重身体关节在实战中的作用。在某些地方ITF也被成为传统跆拳道。 馆长：孙则林 ITF黑带3段 师承ITF国际跆拳道联盟黑带八段朴哲民师贤和黑带六段陆岐龙师范 从2009年起至今曾在北京，天津，青岛等多地道馆任教。学员年龄范围从3岁到40岁，教学经验丰富。 从2009年起至今曾参加或组织多场大中型表演。 数年间有丰富的大赛主裁执裁经验。 学员们取得的荣誉比赛奖项无数。 林海国际跆拳道 坐落于烟台芝罘区万达十字街。 地址：山东省烟台市芝罘区万达路55号。 馆长：孙则林（ITF黑带3段） 教学团队实力雄厚：馆长有众多特长各异教学经验丰富的师兄弟以及部分学员作为本馆的后备师资力量。 兄弟道馆众多，可日后交流学习提供极大的便利。 本馆有能力组织出国交流学习，去联盟深造。或邀约国内外很多的师贤级别人物来馆指导研习。 本馆学员可参加各种国内的大中型比赛。比赛优秀的甚至可以入选国家队参加国际型赛事。
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